Wassergymnastik für Senioren & Aqua Fit

Wasser ist ein ideales Medium für das gesundheitsorientierte Training. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Bänder geschont und Überlastungen vermieden.

 

Mit zielgerichteten Übungen fordern Sie Ihre Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Außerdem macht es auch noch viel Spaß.

 

Das Training fördert zugleich durch die sanfte Massagewirkung des Wassers das Wohlbefinden und wirkt entspannend.

 

Die Übungen im medalp-Pool werden in ca. 32 Grad warmen Wasser durchgeführt.

Wassergymnastik für Senioren

 

WAS:

  • Bewegungen im Pool schonen durch die Auftriebskraft des Wassers die Gelenke, Bänder und Sehnen und sind daher wesentlich leichter. Deshalb ist diese Gymnastik für die Fitness der Senior/innen besonders beliebt. 
  • Am Beginn der Trainingseinheiten wird die Eignung der Gymnastik für jeden Teilnehmer mit einem Fragebogen überprüft.

TEILNEHMER:

  • Seniorinnen und Senioren

WANN:

  • 10 Einheiten á 60 Min.
  • Jeden Montag 14:30 bis 15:30 Uhr
  • Start:  Di. 5.  Feb. 2019
  • Ende: Di. 9.  April 2019

AUSGEBUCHT

 

WO:      
medalp Imst, Medalp Platz 1

 

KOSTEN: 
100,- € pro Person für alle Einheiten

 

ANMELDUNG: 
05418 – 51100 470  -   www.medalp.com     

oder über das nebenstehende Formular. 

 

 

SIE WERDEN BETREUT VON:

Physiotherapeuten der medalp, die in direktem Kontakt mit den Ärzten und dem medizinischen Personal der sportclinic stehen betreuen Sie bei diesem Training.

 

 

Information oder Anmeldung  

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Aqua Fit

 

WAS:

  • Für die allgemeine Fitness und Gewichtsreduktion
  • Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination
  • Präventives und multisportives Training

TEILNEHMER:

  • Für alle, die ihre Fitness am liebsten im Wasser optimieren.

WANN:

  • 8 Einheiten á 60 Min.
  • Jeden Do. 18:30-19:30 Uhr 
  • Start:  
  • Ende: 

AUSGEBUCHT

 

WO:      
medalp Imst, Medalp Platz 1

 

KOSTEN: 
100,- € pro Person für alle Einheiten

 

ANMELDUNG: 
05418 – 51100 470  -   www.medalp.com     

oder über das nebenstehende Formular. 

 

 

SIE WERDEN BETREUT VON:

Physiotherapeuten der medalp, die in direktem Kontakt mit den Ärzten und dem medizinischen Personal der sportclinic stehen betreuen Sie bei diesem Training.

 

 

Information oder Anmeldung  

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


medalp Imst - Zentrum für ambulante Chirurgie Betriebs GmbH


 medalp hotline 
+43 699 1611 9988     

medalp sportclinic - Imst

Medalp Platz 1
A-6460 Imst

 

Tel +43 5418 51100     

info@medalp.com 

 

medalp rehaclinic - Imst

Medalp Platz 1
A-6460 Imst

 

Tel +43 5418 51100 470     

rehaclinic@medalp.com