Jede dritte heute 50-jährige Frau erleidet im Laufe ihres Lebens einen osteoporosebedingten Knochenbruch. Durch die Bestimmung der aktuellen Knochengesundheit sowie durch gezielte vorbeugende Maßnahmen kann dieses Risiko gesenkt werden. Es wird die komplette Abklärung auf Knochengesundheit angefangen von der Knochendichtemessung bis zu Laboruntersuchungen angeboten.

Der „Osteo-Check“ wird von Spezialisten durchgeführt.

 - ideal 2 bis 4 Tagen

- 3 Stunden Trainingsworkout - gezieltes Muskel- und Krafttraining, das Sie auch zu  Hause ausüben können

- 3 x 30 Minuten Spacecurl-Koordinationsworkshop - stabilisieren Sie Ihre körperliche Balance auf Grundlage des Austronautentrainings