Eine Besonderheit im Rahmen des 4health-Programmes ist das Spacecurl, das ursprünglich von der NASA für das Astronautentraining entwickelt wurde.

Spacecurl ist das derzeit weltweit einzige 3-dimensionale Therapie- und Trainingssystem für die Rumpfmuskulatur, das koordinative und propriozeptive (Wahrnehmungen aus dem eigenen Körper vermittelnd z.B. aus Muskeln, Sehnen, Gelenken) Aspekte systematisch beinhaltet.

Die gleichzeitige Wirkung auf alle Rumpfmuskeln ist ein wesentlicher Unterschied gegenüber anderen Trainingsprogramme. 

Die Kraft, die in einem Trainingsprogramm aufgebaut wird, entfaltet hervorragenden Wirkungseffekt in Sportarten wie bergsteigen, klettern, mountainbiken, surfen Ski laufen oder Snowboarden.

Zusatz-Info zum Spacecurl -
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