Ein Spezialgerät, das im Rahmen der 4health-Programme eingesetzt wird, ist die Vibrationsplatte "Galileo 2000".

"Galileo 2000" eignet sich für Sportler, die ihre Form steigern wollen, für effektive Durchblutungsförderung und für die Straffung der Muskulatur. Die Vibrationsplatte ist geeignet, um schnell, einfach, und effizient zu trainieren, ohne die Gelenke zu belasten. Auch Senioren und Rahabilitanden können ihre Kondition und die Knochendichte positiv beeinflussen.

Durch medizinische Studien und klinische Praxis* nachgewiesene Ergebnisse des Galileo Trainings sind:
• Steigerung der Muskelleistung
• Verbesserung der Balance und Koordination
• Muskellockerung/Schmerzreduktion
• Verbesserte Beweglichkeit
• Erfolgreiche Inkontinenzbehandlung
• Durchblutungsverbesserung
• Erfolgreiche Behandlung von Parkinson/Spastik
  und Paresen
• Steigerung der Knochenfestigkeit

Galileo™ arbeitet als Wippe mit einer Amplitude von 0 - 5 mm (medial nach distal) bei veränderbarer Frequenz.

Zur Steigerung der Muskelleistung hat sich eine Frequenz von 25-27 Hertz bewährt, das entspricht einer durchschnittlichen Zyklusdauer von ca. 38,5 Millisekunden. Dies ist die Zeit, welche benötigt wird, um bei Auf- und Abbewegung jeweils einen natürlichen Dehnungsreflex der Agonisten und Antagonisten hervorzurufen.

Lesen Sie bitte die Anwendungsgebiete des Galileo™-Trainings.

Hierzu haben laufende wissenschaftliche Studien die hohe Wirksamkeit des Galileo™-Trainings aufzeigen können.